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训练有效果！纳斯：小马丁投篮更好了 他在训练营的表现让我惊喜

乔尔·恩比德在76人的话题序列里，第一次掉到了这么靠后的位置。这不是一句玩笑。勒布朗·詹姆斯拿底薪来费城追冠，杰伦·布朗从死敌那边交易过来，准备用八个月时间打一场"数据无用论"的仗，泰瑞斯·马克西继续往最佳阵容的阶梯上爬，VJ·埃奇科姆要在惊艳的新秀赛季之后再进一步——把这些都聊完，才轮得到恩比德。但话题热度不等于战术权重。76人比以往任何时候都更有底气在十一月或二月的某个夜晚没有恩比德照样赢球，可这支球队的夺冠野心，依然系在他一个人身上。上赛季能打的时候，他还是全明星水准数据摆在那里：上赛季只要能够出场，恩比德场均26.9分、7.7个篮板、3.9次助攻、1.2次盖帽。这大概是他过去MVP级别产出的75%到80%，但即便如此，全联盟能复制这份数据的人也就十来个。费城不缺持球人，也不缺能得分的人。他们缺的是另一个能在内线两端都站住的人。阿德姆·博纳和阿里尔·胡克波尔蒂不是争冠球队的首发，所以如果这支球队想摸到最终目标，恩比德就得撑过两个月的季后赛征程。好的一面是，他身边的阵容比以往任何时候都更有能力把他送进季后赛。坏的一面是其他所有事情——说到这里，就不得不提那些批评声了。那些被事实一一拆掉的质疑<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928053009054904_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有人想象恩比德是勒布朗加盟费城的障碍，结果詹姆斯谈起他时满是溢美之词。有人编造他和杰伦·布朗之间有矛盾，理由是他没在社交媒体上大张旗鼓欢迎新队友，结果后来爆出他一直在和布朗保持沟通的小圈子里。有人翻出很久以前的饮食问题，可他现在的身体状态是多年来最好的。有人提他过去的成熟度问题，而如今他有了自己的家庭，找到了幸福感，也主动采取措施让自己在心理上处于更好的位置，去梳理过去的创伤和挫折。但"他从来打不了球"这条批评，确实有几分道理。因为恩比德身上好像永远会出"点什么"。他戴着面具、套着巨大的护具拼命复出打球，这些都不重要；有些事完全不在他控制范围内，比如阑尾破裂，比如患上贝尔麻痹这种暂时性的神经疾病。每当恩比德有一段顺风顺水的日子，似乎总有什么东西会冒出来把它毁掉。这让人沮丧。我敢保证，他本人比任何人都更沮丧。但要说你对他的健康感到放心，或者说你不担心他的身体会在赛季过程中垮掉，在我看来是疯了。有时候人的身体就是不配合，而不幸的是，关于恩比德，我们已经有年复一年的证据。既排在最后，又排在最重要这就是恩比德现在的处境，一如既往地复杂。他在76人阵容的重要性排序上不知怎么地掉到了很后面，同时又可能是最重要的那一个。我太希望、太希望他能拥有属于自己的"闪耀时刻"了，但就像他的出勤一样，我没法说自己对此抱有信心。但愿我错了。

场均26.9分却排不进话题前五，他仍是76人夺冠的最后拼图

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927235615085817_p.png"></div>09月27日讯 近日，76人球员勒布朗-詹姆斯在一档节目中表示，76人在尼克-纳斯的带领下，已经拥有成为顶级防守球队所需的身体素质。但在他看来，最终的胜负主要取决于心态和纪律性。詹姆斯表示：“我很幸运，曾在一些防守非常出色的球队效力过。对我来说，防守永远始于一件事：自尊。你必须告诉自己，‘我不会让这家伙继续利用我、一个回合又一个回合地打我。’你必须要有自尊。”詹姆斯还指出，没有任何防守能够完全限制住最优秀的进攻球员。“世界上最好的防守也永远无法完全阻止最好的进攻。这没关系。但如果我们能让对手感到不舒服，迫使他们失误，阻止他们找到自己的节奏，那我们就能多赢得一些回合。而我们想要赢下回合的争夺战。”在詹姆斯看来，76人具备必要的潜力：“我们有速度。我们有运动能力。现在的问题是：我们是否具备必要的纪律性？我们能否互相督促、互相督促？迫使对手出手有干扰的两分球。避免被直线突破。不让对手在底角投三分。”最后，詹姆斯强调了一个至关重要的要求：“然后，我们必须抢下篮板。因为我们无论速度多快、运动能力多么出色，如果抢不到篮板，一切都将徒劳无功。”来源：X

詹姆斯谈76人防守：我们有速度有运动能力，关键在于纪律性-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927235610079417_p.png"></div>09月27日讯 今日，76人球员阿德姆-博纳接受了采访，被问到了本赛季与勒布朗-詹姆斯一起打球的兴奋程度。博纳表示：“这会是很棒的一个赛季。希望我们能成就一番伟大的事业。”博纳被问到是否已经与詹姆斯进行过交流时表示：“我应该在媒体日与他见面。”来源：X

博纳：这会是很棒的一个赛季，希望我们能成就一番伟业-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020241008061103013618_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月8日讯 今天，76人主帅纳斯在接受采访时谈到了小马丁。纳斯表示小马丁的投篮看起来更好了，而且他对马丁在训练营中的表现感到惊喜。上赛季，马丁代表76人出战58场比赛，场均12.3分钟贡献3.7分2.2篮板，投篮命中率54.4%，三分命中率30.4%，罚球命中率53.8%。相关新闻：小马丁：夏天进行了投篮训练 希望三分命中率达到40%点击打开链接

迪文：和水花兄弟一起打球 永远不要站着不动 要不断跑位

詹姆斯父子同台！小托马斯：他要是也能和布莱斯打球就更疯狂了

北京时间9月28日，据NBA名记Jake Fischer报道，消息人士透露，韦斯利与洛杉矶快船正式签下一份1年合同。目前尚不清楚韦斯利签下的这份合同是底薪合同、双向合同、E10合同还是训练营合同，但有一点可以肯定，这份合同是韦斯利延续NBA生涯的救命稻草，他必须要紧紧抓住，争取在训练营和季前赛用赛场表现打动泰伦卢。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190216031265_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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正式签约！1 年合同！杨瀚森好队友正面PK河村勇辉_韦斯利_NBA_快船

三年之后，甚至下个赛季，英超联赛中还会有曼城这个名字吗？他们会不会被从英超版图上完全抹去？
　　这不是危言耸听，而是曼城现实面临的危机。
　　独立调查委员会已裁定，曼城在英超官方提出的115项财务违规指控中，114项成立、仅1项未被证实。虽然英超官方尚未公布书面裁决全文，但如此规模的违规裁定结果，已成为英格兰足球史上最具冲击力的财务违纪案件，曼城面对的处罚也将是空前力度的。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190202080158_p.jpg"></div>
　　那么，曼城到底做错了什么？简而言之：违规花钱买到了成功。
　　金钱能买到成功，这在现代足球中虽然不是绝对的因果关系，但确实能大大提升成功的概率。
　　欧足联早年曾发布过一份关于欧洲各大联赛财政与未来成功之间关联的报告。“俱乐部支出与场上成功之间存在强烈相关性，这是决定成功可能性的最大因素之一，”报告结论称，“金钱不能保证成功，但确实提高了获胜的概率。”
　　曼城显然是金钱提升成功概率的典型。
　　拿工资举例。2009–10赛季——即曼城在新东家入主后的第二个赛季——该俱乐部的工资账单猛增了5000万英镑，达到接近英超平均水平的两倍。
　　在金主东家到来之前，曼城的工资支出为5400万英镑，而顶级联赛的平均水平为6000万英镑。到了新东家入主后，他们的工资支出达到1.33亿英镑，而当时英超平均仅为7000万英镑。到2012–13赛季，曼城已经将英超冠军收入囊中，其工资支出达到了英超平均水平的2.6倍。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190204039784_p.jpg"></div>
　　曼城方面一直坚决否认有不当行为，但英超官方指控他们多次违反财务规则，并拒绝配合后续调查。据称违规行为发生在长达14年的时期内，曼城被指控在2009–10至2017–18总共九个赛季中未能报告准确的财务信息，以及在2009–10至2012–13期间未能提供前主帅曼奇尼薪酬的全部细节。
　　另外，曼城还被指控在2010–11至2015–16期间未能提供支付给球员款项的全部细节，以及在2018至2023年期间未能配合调查。
　　在上述年份时段中，曼城赢得了8个英超冠军、1次欧冠冠军、4次足总杯和7次联赛杯。可以说，曼城的成功，是与大规模资金投入紧密挂钩的，如今，这些投入被认定违规，他们靠非法行为赢得成功的逻辑也变得清晰起来。
　　那么，曼城在被裁定有罪后，将可能受到什么样的处罚？
　　根据英超的相关规则，独立委员可以向英超官方建议以下处罚：
　　罚款（无上限）、扣除积分（已得或未来可得）、暂停参赛、限制或取消球员注册资格、要求支付赔偿与诉讼费用、建议将该队驱逐出英超联赛、以及其他委员会认为合适的处罚。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190205059144_p.jpg"></div>
　　罚款肯定是跑不了的，曼城最担心的，是被一锤子砸死。
　　真正致命的是扣分。
　　从英国媒体目前谈论的扣分额度看，包括40分、60分、80分等潜在可能，如果是扣掉80分（曼城前主席贝恩施坦提到的数字），相当于曼城实质从英超降级，这有可能彻底摧毁这家英超霸主俱乐部，要知道，降级后，曼城的阵容成本肯定将大幅缩减，哈兰德等核心球员将被迫出售或主动逃离。
　　对于英超其他球队来说，这是一个千载难逢的“痛打落水狗”、除掉一个最强大对手的绝佳机会。
　　曼联、阿森纳、利物浦和热刺都已发布了法律文书，确认一旦曼城被裁定有罪，他们将保留追究曼城责任的法律权利。
　　这几家俱乐部主张，曼城的违规行为给他们造成了冠军、欧战资格等方面的损失，这些都将等同于金钱上的损失，也就是说，一旦曼城被裁定有罪，这几家俱乐部有可能主张向其进行索赔，据英国媒体推测，各项索赔总金额可能高达8亿英镑。
　　截止目前，曼城官方仍在为自己辩护，俱乐部主席阿尔-穆巴拉克称，俱乐部证明清白的信心“与开始时一样坚定”，并暗示英超官方的审理过程缺乏公正。他还表示，若上诉失败，曼城还可向最高法庭申请司法复核，总之，坚决不承认有罪，打算抗拒到底。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190207011994_p.jpg" data-link=""></div>
　　曼城最后的希望，是拖下去，等待事情的转机。
　　即使英超官方裁定曼城有罪，最终制裁结果可能仍需很长时间才能做出，而在这个过程中，也许会存在某些来自外交层面的变数。比如曼彻斯特市长博汉姆就表示，裁决处罚应谨慎行事，否则甚至可能影响英国和阿联酋的外交关系。
　　曼城虽由城市足球集团持有，但背后的实际控制人曼苏尔，他同时是阿联酋副总统、阿布扎比统治家族成员。英国媒体指出，对曼城的“系统性财务违规”定性，容易被阿联酋方面解读为对阿布扎比资本和王室形象的审查。
　　要知道，阿布扎比在英国的投资布局远不止足球，还涉及电信、风电、基建、地产等投资，一旦因为曼城问题惹恼了他们，甚至触动英国与阿联酋的敏感外交神经……而这，可能是曼城寄予希望的最后稻草。（二头）

曼城要从英超版图中消失了吗|英超联赛|英格兰足球|欧足联|俱乐部|违规 中超  新浪体育 

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051043413_p.png"></div>09月28日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan表示：双向合同球员杰林-塞勒斯将身穿22号球衣为公牛效力。该号码上一次由安芬尼-西蒙斯在2026年身穿。来源：X

球衣号码博主：杰林-塞勒斯将身穿22号球衣为公牛效力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190041038628_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190045004980_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049073491_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190053072451_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190055079509_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190059028353_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190102020683_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190105068115_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190109060579_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190112068981_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190114078767_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190117031608_p.png"></div>09月28日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚更新ins，晒出与妻子的海滩婚礼等照片，庆祝两人结婚一周年。拉拉维亚写道：“祝我美丽的妻子一周年快乐。我们共同度过了多么美妙的一年，这是我们迄今为止最好的一年，上帝一直在祝福我们。感谢你为我所做的一切，以及继续为我所做的一切，感谢你对我的支持。我非常爱你。为过去这一年干杯，也为我们在一起的永远干杯！❤️♾️”2025-26赛季季后赛，杰克-拉拉维亚场均可以得到3.3分2.1篮板0.8助攻0.5抢断0.8盖帽。来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190010085022_p.png" data-imgid="587a682d7110bce91a6fe7be9bef153e"></div>09月28日讯 近日，前NBA球员埃文-特纳在播客节目《OPEN FLOOR》谈到了火箭新赛季的阵容。特纳：“范弗利特能否恢复甚至超越受伤前的状态？上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期。我原本以为阿门-汤普森完全可以胜任控球组织者的角色，汤普森确实表现尚可，但他缺乏在生死关头掌控比赛节奏的经验。而范弗利特是夺冠控卫，在总决赛舞台上投进过关键球。他的回归能让每个人回到最舒适的角色定位上。问题的关键是范弗利特能否重回巅峰？他能否保持高效的组织和投射？”来源：YouTube

特纳：上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。来源：YouTube

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190050052654_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，阿门-汤普森谈到了队友里德-谢泼德的防守进步。阿门表示，谢泼德在休赛期增强身体后，防守端更愿意对抗，不会轻易避让。“他拥有我见过最巧的手之一。”阿门表示，火箭本身已经是一支很好的防守球队，但制造失误的数量还可以继续提升。“谢泼德和塔里都擅长这一点。我们要利用好他们的能力，制造更多失误。”来源：YouTube

阿门：谢泼德有我见过最巧的手之一，要利用这点制造失误-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049049226_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，阿门-汤普森谈到了自己新赛季的个人目标。阿门表示，入选全明星、最佳阵容和最佳防守阵容，都是自己的目标。“我想成为联盟最好的球员之一。全明星、最佳阵容、最佳防守阵容，这些都是我的目标。”阿门表示，自己能够以多种方式影响比赛，希望成为场上影响力最强的球员。“有时我能做很多事，反而会让选择变得复杂。我要做的就是对自己所做的一切保持信心。”来源：YouTube

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